popup_term

פילאטיס מכשירים

פילאטיס מכשירים

הפילאטיס היא שיטה שיקומית המבוססת על הפעלה של השרירים העמוקים של הגוף. הדגש בפילאטיס הוא על הפעלה, חיזוק והגמשה של הגוף על ידי פעילות מבוקרת ומאתגרת. שילוב בין עבודת מזרן ואביזרים ובין עבודת מכשירים.

פילאטיס מכשירים תורם לחיזוק שרירי הליבה של הגוף, חיזוק הגוף ושיפור היציבה, חיזוק נשים במהלך הריון ואחרי לידה, הצרת היקפים, שיקום ומניעת פציעות, הקלה של כאבי גב וצוואר, חיבור בין גוף ונפש, מודעות גבוהה לנשימה נכונה ושחרור מתחים.


לפרטים נוספים ולקביעת פגישת ייעוץ, אנא מלא פרטים הבאים: יש לבחור מועדון חסר שם חסר טלפון יש להזין אימייל חוקי מאשר קבלת מידע אודות ומבצעים והטבות בהתאם
לחוק התקשורת